Lachyoga

Lachen ist gesund – und verbindet! Für Eltern, Familien und alle, die eine Brise Leichtigkeit geniessen wollen.

15. April 2026

Eine Gruppe von Menschen steht eng beisammen und hebt lachend die Arme in die Höhe, als Teil einer gemeinsamen Übung. Die Szene ist warm beleuchtet und vermittelt eine lebendige, energievolle Atmosphäre.

Uhrzeit: 17 - 18 Uhr
Ort: Atelier, Berner Generationenhaus

In dieser offenen Lachyoga-Stunde laden wir dich ein, mit einem herzhaften Lachen Kraft für den Alltag zu schöpfen. Lachyoga verbindet bewusstes Lachen mit einfachen Atem- und Körperübungen. Gemeinsam reisen wir durch verschiedene Lachformen, lernen unser Lachen kennen und befreien uns vom Alltagsdruck. Komm vorbei, tanke neue Energie und gehe mit Leichtigkeit zurück in den Tag.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Teilnahme kostenlos (Kollekte). Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Kinder können mitgebracht werden.

alle Daten 2026:

28. Januar 2026
15. April 2026
12. August 2026
28. Oktober 2026

Mit Stephan Strauss, Lachyoga-Leiter & ElternWalk-In-Berater

Ein Angebot des Eltern Walk-in von SORA für junge Erwachsene und Familien, einer Institution der Burgergemeinde Bern.